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小皿つまみ*糖質オフな おつまみ

最近気になる糖質オフ^^

目覚めたのは、柳澤英子さんの文庫本
「食べてもやせる」は本当でしたよ。
を読んだ影響^^;

いろいろ調べてみると自分に合っている気がして、
ゆる~く実行中^^
糖質さえ押さえればカロリーは気にしなくて良くて、
何よりお酒が呑めるヾ(≧∇≦)

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焼豚、九条ネギのせ

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ししとう、にんにく醤油炒め
にんにくとししとうは合わないらしい。
相方談^^;

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キャベツ、自家製塩レモン、マヨ。
マヨネーズも食べて良いんです^^

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厚揚げ、唐辛子醤油。

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つな、チーズ、紅生姜。
ジャコ、ネギ、チーズ。
の、揚げワンタン2種。
これは、皮がNGですが、
チーズもツナもOK食材。

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なぜか相方が買ってきたコロッケ。
一番美味しそうに写ってる(笑)

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本日のNG食材
わんたんの皮
コロッケ

さっ、飲もう♪

Commented by happy_go_luky at 2017-07-11 21:00
糖質オフか…
白米とパンが大好きな私には
考えただけでも辛いです。
でも、いいよ~なんて聞くと心揺れますね。
Commented by nql32743 at 2017-07-12 07:51
もゆさん、おはようございます♪

もゆさんのお家の近くの あのパン屋さん事情ならもうパンを買わずにはいられませんよね~^^
そういう私もパンも白飯もパスタも大好きで、炭水化物以外でどうやってお腹いっぱいにするんだろ?と思う人です^^;
とりあえず今はおからでパンケーキとか焼いたりして凌いでいますが、効果は出るのだろうか?
ガチガチにやると疲れるので緩めにやってみようと思ってます、今のところ(笑)
でもなんで炭水化物の誘惑ってこんなに強烈なんだろう^^;
コメントいただきありがとうございました♪
by nql32743 | 2017-07-11 17:40 | 小皿つまみ | Comments(2)

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